Yin når der er hedebølge både udenfor og indeni

Sphinx

Kender du følelsen af dobbelt hedebølge? Du er ikke alene – og der er skønne redskaber, der kan hjælpe Lige nu er det hedebølge udenfor – og for mange af os kvinder i overgangsalderen øger det også hedebølgerne indeni. Overgangsalderens hedestigninger kan være udfordrende nok i sig selv, men de kan opleves endnu mere intenst […]

Få viden og inspiration til yin yoga i din inbox

Meld dig til mit nyhedsbrev, hvor jeg deler min viden om yoga.

Mere Yin Yoga i din inbox med mit nyhedsbrev?

40 minutter Yin Yoga og meditation i 2 videoer