Er du begyndt at spire?

På torsdag den 20. marts er der forårsjævndøgn. Dette er døgnet, hvor nat og dag er lige lange og markerer midten mellem den korteste dag (vintersolhverv) og den længste (sommersolhverv). Fra d. 21. vender det; lyset tager til, og dagene bliver længere og længere. Dette varsler forårets komme og skiftet ud af vinterens dvaletilstand, mørke, […]

Gratis førstehjælp til søvnløse nætter

Få min gratis førstehjælpspakke “Fra uro til søvn”, der er designet til at gøre det lettere at falde i søvn og falde til ro, hvis du vågner.

Du får en guidet afspænding (lydfil), mine favorit yin-øvelser og en lille zoneterapisekvens for ro til kroppen og nervesystemet.

Få link til “Fra uro til søvn” direkte i din indbakke.