1.100 DKK
Forår 2022
Kom og forkæl dig selv med 1,5 times dejlig yoga hver torsdag kl. 18.45 – 20.15.
Kom og få bevæget kroppen og finde indre ro gennem til en dejlig blanding af blid yoga bestående af små flows, hvor vi bevæger os i takt til åndedrættet og Yin yoga, hvor vi arbejder med lange, dybe stræk, meditation og åndedrættet.
Hver klasse krydres med f.eks. Yoga Nidra (dyb afspænding) åndedrætsteknikker og meditation.
Fokus vil hele vejen igennem er på egenomsorg, lytten til din krop og kultivering af indre ro.
Der er max. 10 deltagere på holdet, så der er god plads og rum til at imødekomme individuelle behov og ønsker.
Hver torsdag fra kl. 18.45 – 20.15
Sæsonen løber til 16. juni (dog ikke d. 14. og 28. april og d. 26. maj).
Jeg har hold både onsdag og torsdag, så hvis du er forhindret i at komme på det hold, du har tilmeldt dig, vil der som regel være mulighed for at komme på det andet ugentlige hold som erstatning.
Du kan tilmelde dig sæsonen for 100 kr. pr. klasse (køb her i shoppen) eller vælge drop in for 135 kr. pr. klasse (betal med MobilePay).
Trillium Instituttet.
Fremtiden
Vesterbro 18
9000 Aalborg
Du finder salen ved at gå ind på bagsiden af bygningen. Der er parkering bag bygningen.
Kontakt mig endelig, hvis du har spørgsmål
I tilfælde af Corona nedlukning foregår undervisningen online via Zoom.
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.