Snack dig til en sund hormonbalance

Din hormonbalance påvirkes af mange faktorer. Blandt andet det du spiser. Det vil sige, at du gennem din kost kan hjælpe kroppen med at holde hormonbalancen. Det kan du bl.a. ved at spise planter, der indeholder så kaldte phytoøstrogener. Et planteøstrogen, der er mildere end vores egne østrogener, men virker på samme måde. Det findes […]