Online yogakurser & online Yin Yoga
Mine online yogakurser er til dig der gerne vil have friheden til at lave din yogaøvelser når det passer dig og til i dit eget tempo at udforske forskellige dele af yogaen – også Yin Yoga.
Mine kurser er snart klar når jeg åbner min shop.
Du kan se her, når der kommer nye online kurser i shoppen
Køb adgang til Online Yoga
Yin pauser – en selvkærlig vej til ro
Online produkt: Du får 7 korte Yin sekvenser, som du kan flette ind i din hverdag, når du trænger til at geare ned og få ro i krop og hoved.
Yoga Nidra Vinter Hvile | Lydfil
20 min. Yoga Nidra inspireret af vinterens invitation til dvale, stilhed og væren.
Læg dig godt tilrette og nyd det!
YINZONEN Medlemskab
LIGE NU: FØRSTE 14 DAGE GRATIS*
Her kan du nyde live online Yin yoga og Yin on demand når det passer dig
Læs meget mere om YINZONEN her
* Prøv 14 dage gratis – herefter 295 pr. måned uden binding.
Yoga Nidra for indre tryghed | Lydfil
Guidet Yoga Nidra-meditation til når du trænger til ro og til at opbygge indre tryghed
Bodyscan: Midnatsblå stjernehimmel | Lydfil
Dejlig bodyscan til når du har brug for en rolig pause i løbet af dagen eller som indgang til søvn
Yoga Nidra for hvile og fornyelse | Lydfil
Nyd Yoga Nidra for hvile og fornyelse er inspireret af forårets spirende energi. Brug den når du trænger til en nærende pause eller som indgang til søvn