14 dages Yogisk detox

385 kr.

Giv kroppen en pause med 14 dages detox på den sunde måde og få mere energi, bedre fordøjelse og et klart sind!

Beskrivelse

Du kan glæde dig til en rejse ind i din krop og dit sind, som rummer potentialet til indsigter i og øget bevidsthed om dine mønstre og vaner. Derudover er der selvfølgelig en række fysiske fordele i en detox som f.eks.:

  • Forbedret fordøjelse
  • Øget energi-niveau
  • En lettere følelse i kroppen og evt. vægttab
  • Bedre søvn
  • Renere hud
  • Mentalt klarhed og forbedret fokus og hukommelse

Oversigt over de næste 14 dage

Dag 1 – 5
Føde- og drikkevarer, der kan trigge dit system fjernes gradvist.

Dag 6 – 10
Monodiæt bestående af Kichari. Dette er selve udrensningen.

Dag 11 – 14
Gradvis udfasning af udrensningen, hvor flere føde- og drikkevarer igen introduceres.

Når du tilmelder dig forløbet får du hver morgen en mail med info om, hvad du skal den dag samt link til dagens side, hvor du finder opskrifter, videoer mm. som du kan bruge så meget du vil.

Du får adgang til 10 videoer i løbet af forløbet med skønne yoga sekvenser, åndedrætsteknikker, akupressur og mavemassage. Videoerne varierer i længde fra 5 min. til 50 min., så der er til både de dage du har god tid og de dage med lidt mindre tid.

Alt indholdet i videoerne er selvfølgelig designet til at hjælpe kroppen i udrensningsprocessen 🙂

Når du har købt produktet har du fri adgang til det og kan bruge indholdet så meget du vil. Selv gennemfører jeg forløbet 2 gange om året.

Rigtig god fornøjelse!

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “14 dages Yogisk detox”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Velkomstgave!

40 minutter Yin Yoga og meditation i 2 videoer

Meld dig til mit nyhedsbrev og få 2 gratis videoer med Yin Yoga og meditation.