Luksus Yin Yoga massage – 90 min.

Yin Yoga Massage er en invitation til din krop, dit væv og dit nervesystem om at give slip på spændinger og mærke den healende kraft, der ligger i netop det. Det er en særlig form for behandling, hvor vi arbejder med et mix af yogaværktøjer som åndedrætsteknikker, siddende og liggende yogastillinger, meditation og akupressur.

Med en Yin Yoga behandling på 90 min., så der er ekstra god tid til at komme hele kroppen igennem eller gå mere i dybden med enkelte områder efter behov. Massagen foregår i roligt tempo med blide yogastræk og stimulering af meridianbanerne gennem akupressur, tryk og stræk, der åbner for åndedrættet, regulerer dit nervesystem og løsner spændinger i kroppen.

Behandlingen foregår i samarbejde og dialog, så du hele tiden er med på, hvad der skal ske og for at sikre at behandlingen bliver tilpasset netop dig og din krop. Jeg guider og støtter dig blidt ind og ud af udvalgte yogastillinger og hjælper dig med at holde dem, så du kan give dig hen til oplevelsen og afspændingen.

Det praktiske
Luksus Yin Yoga behandlingen er en 90 minutters 1:1 behandling, der foregår på gulvet og fuldt påklædt i tøj du kan bevæge dig i.

Behandlingen foregår som udgangspunkt på min adresse i Aalborg.

COVID-19: Du skal fremvise Coronapas med en negativ test (max 72 timer) eller være færdig vaccineret. Der bliver sprittet af efter alle kunstens regler og aflyst, hvis du eller jeg har symptomer på sygdom.