Vintertid er Hviletid

Zoneterapeutisk vinterforløb

Invitationen fra vinteren er at gøre som naturen lige nu: gå i hi, restituere og hvile Du har modtaget en invitation fra Vinteren selv. Tag imod den med et stort, af hjertet, TAK. Sæt tempoet ned, gå i dvale som frøene, der ligger dybt og trygt i jorden i nærende hvile og venter på at […]

Gratis førstehjælp til søvnløse nætter

Få min gratis førstehjælpspakke “Fra uro til søvn”, der er designet til at gøre det lettere at falde i søvn og falde til ro, hvis du vågner.

Du får en guidet afspænding (lydfil), mine favorit yin-øvelser og en lille zoneterapisekvens for ro til kroppen og nervesystemet.

Få link til “Fra uro til søvn” direkte i din indbakke.