Yin pauser – en selvkærlig vej til ro
Online produkt: Du får 7 korte Yin sekvenser, som du kan flette ind i din hverdag, når du trænger til at geare ned og få ro i krop og hoved.
Rabat hele december
50% på online yoga
20% på 1-1 behandlinger
Online produkt: Du får 7 korte Yin sekvenser, som du kan flette ind i din hverdag, når du trænger til at geare ned og få ro i krop og hoved.
Her kan du nyde live online Yin yoga og Yin on demand når det passer dig
* Prøv 14 dage gratis – herefter 295 pr. måned uden binding.
20 min. Yoga Nidra inspireret af vinterens invitation til dvale, stilhed og væren.
Læg dig godt tilrette og nyd det!
Guidet Yoga Nidra-meditation til når du trænger til ro og til at opbygge indre tryghed
Dejlig bodyscan til når du har brug for en rolig pause i løbet af dagen eller som indgang til søvn
Nyd Yoga Nidra for hvile og fornyelse er inspireret af forårets spirende energi. Brug den når du trænger til en nærende pause eller som indgang til søvn
Brug Yoga Nidra for hvile og vitalitet når du trænger til en dyb genopladning. Inspireret af elementerne: ild, vand og jord.
Blid afstressende behandling, der regulerer dit nervesystem og giver dit ansigt en sund glød
Her får du det bedste fra ansigtszoneterapiens beroligende effekt og zoneterapiens dybdegående regulering af hele kroppen.
For dig, der ønsker at gå i dybden og give din krop tid til at finde tilbage i balance
For dig, der ønsker at passe på dig selv på en naturlig måde og med respekt for kroppens signaler og tempo
Få min gratis førstehjælpspakke “Fra uro til søvn”, der er designet til at gøre det lettere at falde i søvn og falde til ro, hvis du vågner.
Du får en guidet afspænding (lydfil), mine favorit yin-øvelser og en lille zoneterapisekvens for ro til kroppen og nervesystemet.
Få link til “Fra uro til søvn” direkte i din indbakke.