Yoga Nidra

Yin Søvnprotokollen

7 dage til færre opvågninger kl. 3 om natten og flere nætter med sammenhængende søvn.
Et guidet online forløb med yin yoga, åndedræt, zoneterapi og akupressur, hvor du får konkrete redskaber til at falde lettere i søvn og sove længere ad gangen.

398 kr. inkl. moms

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Yin Søvnprotokollen”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Gratis førstehjælp til søvnløse nætter

Få min gratis førstehjælpspakke “Fra uro til søvn”, der er designet til at gøre det lettere at falde i søvn og falde til ro, hvis du vågner.

Du får en guidet afspænding (lydfil), mine favorit yin-øvelser og en lille zoneterapisekvens for ro til kroppen og nervesystemet.

Få link til “Fra uro til søvn” direkte i din indbakke.