Beskrivelse
Yoga Nidra for hvile og vitalitet (30 min.)
Brug Yoga Nidra for hvile og vitalitet når du trænger til en dyb genopladning
I denne Yoga Nidra opbygger vi vitalitet gennem hvile og den nærende og livgivende energi fra elementerne: ild, vand og jord.
Brug den når du trænger til at få ladt batterierne op. Kan også bruges som indgang til søvn.
Du får 2 udgaver af Yoga Nidra for hvile og vitalitet
En indspilning uden musik og en med baggrundsmusik, der for mange er særligt beroligende.
Læg eller sæt dig godt til rette et uforstyrret sted f.eks. i din seng, sofa eller yogamåtte på gulvet.
Tryk på play og lad dig guide ind i dyb afspænding.
Nyd det 
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.