RYS 300-timers certificering i Yin Yoga

RYS 300-timers certificering i Yin Yoga

🥳 Jubii, så fik jeg certifikat på min Yin-rejse i 2025, der har budt på 100 timers transformerende yin-fordybelse hos Trine Bredal Hedegaard på modulet Sense og Self + 100vis af timer med integration på egen yin yogamåtte.

Jeg elsker, at jeg har skabt et liv, hvor jeg kan fordybe mig og specialisere mig i denne smukke og helt utroligt givende praksis… og dele det hele med dig, der har lyst til at gå vejen sammen med mig 🙏💗

Kroppen er vejen

Vi kan ikke tænke eller tale os ud af et dysreguleret nervesystem eller de traumer og oplevelser, der har sat sig fast her. Det hele lagres i kroppen og må heales den vej.

Så hvis du drømmer om virkelige og varige forandringer, så går vejen gennem kroppen og lysten til at lære at “tale krop”, forstå hvad den siger og lytte til dens uendelige visdom.

Og det er lige netop KROPPENS SPROG, jeg nu er blevet lidt mere flydende i og glæder mig til at dele med dig 🥰

Hurra for kroppen! Ses vi i YINZONEN?

Jeg deler alt jeg har lært og erfaret om yoga, kroppen og holistisk helse, gennem mine sidste 11 år som yogaundervise og -elev og som zoneterapeut og behandler i mit online univers YINZONEN.

Håber vi ses der, i zonen for et sundt liv, der er i dine hænder. 

Hvad er en RYS 300-timers certificering i Yin Yoga?

Yogauddannelser er opbygget i timer – op til 500 timer.

Som du kan se, er certifikatet på RYS 300-timer i Yin Yoga. Det er fordi de 100 timer jeg har taget i 2025 bygger over på en 200 timers certificering jeg har i forvejen.

Alle RYS 300 timer er en specialisering i Yin Yoga og somatics.